Συνέντευξη με την Πρωταθλήτρια Στίβου Μαρία Βαρελά: Μετάλλια, Θυσίες και Νέοι Στόχοι

Από τα στάδια μέχρι τα έδρανα της σχολής, η Μαρία Βαρελά έχει μάθει να συνδυάζει την αφοσίωση με την πειθαρχία.

Μετά από μια γεμάτη αγωνιστική σεζόν, γεμάτη προκλήσεις και σημαντικές διακρίσεις, η νεαρή αθλήτρια από τα Μέγαρα μοιράζεται μαζί μας την πορεία της. Μέσα από την συνέντευξη που ακολουθεί, μιλά για τα επιτεύγματα που ξεχώρισε, τις δυσκολίες που συνάντησε και την αγάπη της για τον στίβο που την κρατά πάντα σε κίνηση.

 – Ποια είναι τα σημαντικότερα επιτεύγματα της φετινής αγωνιστικής σεζόν που ξεχωρίζεις ; Πανελλήνιες διακρίσεις, μετάλλια και αγωνίσματα.

– Οι επιτυχίες της φετινής χρονιάς που κατατάσσω ως σπουδαιότερες είναι η κατάκτηση της 2^ης θέσης στα 100 μέτρα εμπόδια και της 1^ης θέσης με την σκυταλοδρομία 4×100 μέτρα στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κ20. Ταυτόχρονα, με την ίδια ομάδα της σκυταλοδρομίας κερδίσαμε την 2^η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κ23 ενώ έλαβα για πρώτη φορά μέρος σε διεθνές μίτινγκ και είχα την ευκαιρία να αγωνιστώ με παγκοσμίου επιπέδου αθλητές.

– Ποια ήταν τα συναισθήματα σου εκείνη την στιγμή;

– Τα συναισθήματα μου εκείνη την στιγμή ήταν πολύ έντονα. Ένιωθα χαρά, ικανοποίηση και κυρίως ανακούφιση καθώς ανταμείφθηκαν οι κόποι μιας ολόκληρης χρονιάς. Επίσης, ήμουν τόσο αποφασισμένη και έτοιμη να δουλέψω σκληρότερα την επόμενη σεζόν μιας και γνωρίζω τις ικανότητες μου και ξέρω ότι μπορώ να στοχεύω ακόμα ψηλότερα.

Κατέκτησα την 1^η θέση στα 400μ εμπόδια και την 2^η θέση στα 100μ εμπόδια, με επιδόσεις που μου έδωσαν την ευκαιρία να συμμετάσχω στους ολυμπιακούς αγώνες νέων με την εθνική ομάδα.

– Ποια πιστεύεις ότι ήταν η δυσκολότερη στιγμή της χρονιάς και πως την ξεπέρασες ;

-Την χρονιά αυτή θα την χαρακτήριζα ως μεταβατική. Ξεκίνησα μια νέα ζωή στην Αθήνα καθώς έμενα μόνη μου, ήμουν πρωτοετής φοιτήτρια, άλλαξα ομάδα και προπονητή. Ήρθα αντιμέτωπη με πολλές προκλήσεις, δυσκολευόμουν να συνδυάσω το απαιτητικό πρόγραμμα της σχολής με την αυστηρή καθημερινότητα της προπόνησης, έφτασα στα όρια μου ψυχολογικά και σωματικά. Όταν άρχισα να εμφανίζω μικροτραυματισμούς ένιωθα ότι έχανα τον εαυτό μου. Ωστόσο δεν το έβαλα κάτω, η αγάπη μου για το άθλημα μου, η μέχρι τώρα μου πορεία στον αγωνιστικό χώρο και η στήριξη από τον περίγυρο μου μου έδιναν κίνητρο να συνεχίσω.

-Υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος αγώνας που να σου έχει μείνει αξέχαστος; Για ποιο λόγο;

– Ο αγώνας ο οποίος έχει αποτυπωθεί στην μνήμη μου είναι το πανελλήνιο πρωτάθλημα της κατηγορίας κ18 όπου βρέθηκα σε απόσταση αναπνοής από το νταμπλ. Κατέκτησα την 1^η θέση στα 400μ εμπόδια και την 2^η θέση στα 100μ εμπόδια, με επιδόσεις που μου έδωσαν την ευκαιρία να συμμετάσχω στους ολυμπιακούς αγώνες νέων με την εθνική ομάδα.

-Περιέγραψε μας μια τυπική σου εβδομάδα προπόνησης.

– Σε εβδομαδιαία βάση προπονούμαι 6 φορές από Δευτέρα μέχρι Σάββατο. Όταν πρόκειται για περιόδους προετοιμασίας που οι απαιτήσεις αυξάνονται, ορισμένες ημέρες κάνουμε διπλές προπονήσεις, μια το πρωί και μια το απόγευμα. Κάθε προπόνηση διαρκεί τουλάχιστον 2 ώρες και τα προγράμματα έχουν ποικιλία όπως βάρη, ταχύτητες, τεχνική και αερόβιο.

– Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει ο προπονητής σε αυτές σου τις επιτυχίες;

– Ο ρόλος του προπονητή είναι πρωταρχικής σημασίας, τόσο στο κομμάτι της προπόνησης όσο και στον τομέα της ψυχολογίας. Έπειτα από 12 χρόνια, φέτος άλλαξα προπονητή και πλέον συνεργάζομαι με τον Χρήστο Κατσίκα. Είναι ομοσπονδιακός προπονητής με πολυετή εμπειρία, γνώσεις και νοοτροπία που συμβαδίζει με την δική μου. Στην πορεία μου φέτος είχε καθοριστικό ρόλο διότι πίστεψε σε εμένα ακόμα και όταν εγώ η ίδια δεν το έκανα.

-Πως συνδυάζεις την αθλητική σου καριέρα με την προσωπική σου ζωή, το σχολείο ή την σχολή σου; 

-Το κλειδί για να συνδυάσω όλους τους τομείς της ζωής μου είναι το πρόγραμμα. Προσπαθώ να είμαι πειθαρχημένη και να θέτω προτεραιότητες. Τις πρωινές ώρες συνήθως τις περνάω στη σχολή μιας και τα περισσότερα μαθήματα προϋποθέτουν υποχρεωτική παρακολούθηση. Τα απογεύματα βρίσκομαι στο στάδιο όπου προπονούμαι. Ταυτόχρονα επιδιώκω να αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου, να κάνω καλή αποκατάσταση και να βλέπω τα αγαπημένα μου πρόσωπα. Είμαι τυχερή που έχω δίπλα μου άτομα που κατανοούν το δύσκολο πρόγραμμα μου και συμβαδίζουν με αυτό.

-Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σου βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα;

-Την φετινή χρονιά αποφάσισα με τον προπονητή μου να αλλάξω αγώνισμα και να ασχοληθώ με τα 100 μέτρα εμπόδια. Στόχος μου από εδώ και στο εξής είναι να δουλέψω σκληρά, πειθαρχημένα και συστηματικά προκειμένου να καταφέρω να εξοικειωθώ πλήρως με το αγώνισμα και να εξελιχθώ. Με την πάροδο του χρόνου θα ήθελα να συνεχίσω να κατακτώ διακρίσεις σε πανελλήνιο επίπεδο αλλά και να λάβω μέρος σε αποστολές με την εθνική ομάδα.

-Πως νιώθεις που εκπροσωπείς τα Mέγαρα σε πανελλήνιο επίπεδο;

-Νιώθω πραγματικά περήφανη να εκπροσωπώ τα Μέγαρα. Είναι μεγάλη μου χαρά και τιμή να ακούγεται το όνομα της πόλης μας πανελλαδικά. Παρόλο που πλέον ανήκω στην ομάδα του ΟΦΚΑ Αγίου Δημητρίου, όλοι στον χώρο του στίβου αναγνωρίζουν την καταγωγή μου αφού αγωνιζόμουν επί χρόνια ως μέλος τοπικού συλλόγου.

-Ποιο μήνυμα θα έστελνες στα νέα παιδιά της πόλης που θέλουν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό;

-Ο αθλητισμός είναι παιχνίδι, χαρά και δύναμη! Δεν έχει σημασία αν κερδίζεις ή χάνεις, αυτό που μετράει είναι να διασκεδάζεις και να προσπαθείς με όλη σου την καρδιά. Πάντα να πιστεύετε στον εαυτό σας και να μην το βάζετε κάτω. Θα υπάρξουν όμορφες στιγμές, πανηγυρισμοί, λύπες και απογοητεύσεις ωστόσο πάντα να θυμάστε ότι αυτά είναι εμπειρίες που σας κάνουν δυνατότερους προκειμένου να γίνετε ακόμα καλύτεροι.

-Θα ήθελες να ευχαριστήσεις κάποιον για την στήριξη του σε αυτή τη προσπάθεια;

– Είμαι πραγματικά ευγνώμων για την οικογένεια μου και κυρίως τους γονείς μου. Είναι αυτοί που από την αρχή με βοήθησαν να χτίσω τα θεμέλια μου στον αθλητισμό και μέχρι σήμερα είναι συνοδοιπόροι στην πορεία μου. Ταξιδεύουν μαζί μου σε όλη την Ελλάδα προκειμένου να παρακολουθούν από κοντά την αγωνιστική μου δράση, είναι διπλά μου στις χαρές, στις λύπες στις επιτυχίες και στις αποτυχίες πάντα να με στηρίζουν και να με ενθαρρύνουν. Είναι οι μόνοι που γνωρίζουν πόσο δύσκολα έχω φτάσει ως εδώ και πόσες θυσίες έχω κάνει για τον πρωταθλητισμό. Είμαι πολύ τυχερή που τους έχω και τους ευχαριστώ.